保持自己的完美的体态，但健身对她来说比较辛苦。
这张传单上有一个标题更吸引她的注意——「爱的健身」。
本着好奇心，里莎便走过去看看。
这间健身中心的装潢十分豪华，设施似乎也很新颖。
里莎拿着传单走到接待台前，接待员为她介绍这个健身课程，原来是透过让女性兴奋以达至健身效果。
她还是头一次听说有这种健身方法。
当接待员询问里莎要指名哪一位私人教练，拿出一本教练相册，上面全部都是俊男美女。
里莎心想反正是俊男教练，一试也无妨，假如不满意，离开便成。
最后，她选了木村教练，是一个刚从体育大学毕业的教练，才二十一岁。
他虽然是新人教练，但身型却是十分健硕，而且身高要比里莎要高出二十厘米。
「欢迎光临，里莎小姐，我是木村拓也，叫我木村就可以了。
」不一会，木村从休息室中走出来。
里莎是他所不多见的美女客户，心情似乎有点紧张。
「你好，木村教练，我是第一次来这里健身的，今天就请你多多指教。
」里莎稍微打量木村的身型，似乎比相片中更要健硕结实。
「能够服务里莎小姐这样的美女，是我的荣幸。
」里莎被木村哄得脸也红了，她认为木村是个很有风度的男士。
里莎付款时，才知道价钱比一般的健身中心贵上很大，但既然来了就算了。
接待员递给里莎一个布袋，是这间健身中心的专用的健身衣服，并指示里莎到更衣室换衣服，而木村则先到健身室内等候。
里莎在更衣室里，从袋中拿起衣服，她呆了。
里面的是一件粉红色的贴身尼龙韵律舞衣，就是像一件头泳衣的款式，只是前面是开高叉，后面是t-back。
穿上后前胸清楚的看见乳沟和整个乳房的形状，后面是个露背。
袋里并没有像样的裤子和外衣，余下的就只有一双肉色的闪光丝袜裤和白色的运动鞋。
「太性感了，这间健身室怎样要人穿这种衣服？」可是里莎发现，更衣室里面的其他客人也是这样的穿着。
她心一转，以她的身材，没可能会怕穿上这样性感的衣服。
「木村教练，我换好衣服了。
」里莎从更衣室走到指定的健身房。
这健身中心的房间都是独立的，在指定时间内，除了使用者和教练外，便没有别人一起共用。
但每间都有齐各样的健身设备，难怪费用会收得这样贵。
「噢，里莎小姐，你的身型太美了，穿得很好看。
」木村也换好衣服，他所穿的是灰色的棉质背心，下身是非常贴身的单车裤，里莎能隐约地看到木村阴茎的形状。
「是吗？好像有点紧。
」里莎无论怎样弄这件韵律服，都略嫌太紧。
「不，刚刚好，其实外国的女性也习惯这样子穿的，这是为了让身体更美。
何况，穿在您身上只是更显你的健美。
」里莎初穿上也有点尴尬，渐渐也就习惯了，现在听到木村的回应，也更放心了一点。
接着，木村先指示里莎到跑步机上热身。
对于穿着丝袜裤和韵律衣跑步，里莎感到很新鲜。
木村也一边说明穿着丝袜裤跑步能有助修腿和提臀，建议她以后也可以这样作。
里莎跑步时，乳房在摇曳、束起的秀发也在飘逸散发着迷人的香气。
里莎一口气就跑完了一公里，之后木村让里莎在软垫上躺下，准备为她拉筋。
木村轻轻地用左手抓住里莎的左脚，把它九十度抬直，然后慢慢向上半身压下。
这动作对于身体柔软的里莎并不是问题，问题是木村的右手不断来回抚摸她的小腿和大腿，令她感到很痒。
「教练……你的手……在做什么？不要碰那里……」木村越摸越低，手指经已碰到里莎的阴户。
木村已经开始轻轻的挑逗着里莎的私处。
「为了减少拉起筋时所引起的痛苦，我正为您按摩私处和大腿。
请您忍耐一下。
」木村的手艺令她感到有点舒服，里莎渐渐明白所谓的性爱健身是什么一回事了。
之后，木村放下左脚，也对右腿做同样的事。
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